30雜誌‧今天就要的競爭力

標題
工作生活 50/50法則

發表人		發表時間
李國芬		2009/7/1


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     站在剛剛歷經裁員、縮編強震的「職場」大廈裡，驚覺建築物並不如想像堅固。過去不只一次想過：有空一定要到大樓外面走走，呼吸新鮮空氣。但總是被各種原因「絆」住，當腦力與體力被這些原因消耗大半，渴望的念頭很快就會自動消失。

人生無奈，但有選擇
     一次空前強震，震出建築本身的問題，也震出困擾已久的老問題：我能同時擁有建築物外面的世界嗎？建築裡的我，能時時活力充沛、心情愉悅嗎？答案是可以的。呂旭立基金會心理師周志建說得很妙，「人生無奈，但有選擇。」他認為，人們被困在不甚滿意的現狀裡動彈不得，是因為「不認為自己有選擇」。

我沒有足夠時間陪伴父母、另一半及孩子。如果可以，我希望減少工時；或者，減少收入，交換可喘息的時間。──「家庭與工作調查」，史隆基金會（Alfred P. Sloan Foundation）。
我希望兼顧工作與生活
     這波不景氣，觸動許多人重新思考人生目標。一本今年6 月2 日在美國出版的新書，《女性經濟學：寫下自己的成功法則（Womenomics：

     Write Your Own Rules for Success），就是由兩位傑出，但工作、生活明顯失衡的職業婦女聯手撰寫，美國ABC 新聞〈早安美國〉主持人席普曼（ClareShipman）與BBC 美國世界新聞記者凱伊（Katty Kay）。

     她們共同的掙扎是：是否要為照顧家庭拒絕升遷與難得的派任？她們並非缺乏向上的企圖心，而是試著討論：升遷，是不是可以只問努力的成果，而不計較工時長短？

     美國第一資本金融公司（Capital One Financial）對全體員工的調查發現，希望工作與生活平衡，工作時間的「彈性」是共同渴望，沒有性別之分。

     幸運的是，數月後，第一資本便根據調查結果實施「彈性工作安排計畫」，員工可以利用彈性時間、透過手機與網路（telecommuting）來工作、縮短「工作周」，甚至選擇特約工作。

     作者的結論是，當景氣衰退、每個美國人平均一生得換10 個以上的工作時，人們會開始對工作要求更多自由，更重視工作與生活兼得。

2007年，林義傑完成橫越撒哈拉沙漠的挑戰，打算正式退休，轉往哈佛攻讀博士。
這個確定多時的計畫，卻因啟蒙教練突然病倒而改變，他決定留下來，為運動員賺錢，並投身公益。
當你找到
願意為它冒險和改變的人生目標
     跑過南、北極、亞馬遜，最後以「111 天橫越撒哈拉沙漠」的世界紀錄，向超級馬拉松賽事正式道別，對林義傑來說，這個句點實在夠完美了。因合作紀錄片《決戰撒哈拉》而熟識的演員兼製作人麥特戴蒙（Matt Damon），自願推薦他進入母校哈佛大學博士班，剛好符合他未來轉做老師的生涯規劃。

     這時，忽然傳來啟蒙教練潘瑞根心臟病發的消息，趕到醫院為老師辦理住院時才發現，工作數十年，老師只有8 萬元存款、一筆50 萬元的信用貸款債務，以及妻兒子女離去的處境。

     一張記載運動員出賽支出的明細，解釋了一切。林義傑認為，「飲水思源」是天經地義的做人道理，「我如果當時出國，會一輩子抬不起頭。」

為恩師改變計畫
     於是，放掉原本「獨善其身」的計畫，決定改走一條充滿不確定的險路。他的心願很大，希望「每個運動員都有工作」，不要再複製恩師的故事。他拿出過去代言的收入以及運動心理研究所的專長，作為創業基金，陸續成立兩家公司，一是透過運動為企業進行教育訓練的企管顧問公司，這家公司目前有3 名員工是「前」運動員；另一個事業，是與人合資成立的公關公司。

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引用網址：http://forum.30.com.tw/Board/show.aspx?go=1581

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